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MASSAGE EN ENTREPRISE 
ÉVÈNEMENTIEL

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BIEN -ÊTRE AU TRAVAIL 



ÉVÈNEMENTIEL


JOURNÉE BIEN-ÊTRE

MASSAGE ASSIS SUR CHAISE ERGONOMIQUE

LE SHIATSU ASSIS ou AMMA

 

Apaiser avec les mains

 

QU’EST-CE QUE LE SHIATSU ASSIS ?

 

Il s’agit d’une variante particulière du Shiatsu Japonais. Cette pratique est directement dérivée du massage AMMA Japonais. Le shiatsu assis est un shiatsu structuré en « pressions » et « relâcher » sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains d’une personne en position assise sur un siège ergonomique. Ce massage dure environ 15 minutes et peut se pratiquer habillé et donc dans un lieu public.

 

 

À QUI S’ADRESSE T-IL ?

 

À tous. Toujours plus vite, toujours plus performant, pas le temps de s’occuper de soi sont les maîtres- mots de notre société. Cela conduit rapidement au stress et à l’épuisement. Le shiatsu offre la possibilité à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, donc d’être plus productif tout en étant relaxé et avec une sensation de bien-être.

Les obstacles éventuels, tels que le manque de temps, le manque d’argent ou les tabous liés au toucher n’ont plus lieu d’être : 15 minutes sont faciles à placer dans un emploi du temps et il peut se pratiquer à la vue de tous.

 

 

QUELLES SONT SES ACTIONS ?

 

Il permet une reconnexion entre le mental et le physique. Libérant le surplus accumulé dans le cerveau, il favorise le relâchement du système nerveux et réduit le stress. Le cerveau gauche se met alors à communiquer avec le cerveau droit.

On établit un rapport plus juste avec soi-même et avec les autres.

Le shiatsu ainsi structuré offre aussi une amélioration de la circulation énergétique

Dans les méridiens d’énergie que tout un chacun connaît à travers l’acupuncture.

« Toucher » une personne n’est pas anodin. Lorsque le toucher est de qualité, un sentiment de bien-être, d’apaisement et de sécurité irradie la personne. Son action n’a pas de visée thérapeutique spécifique, il s’agit d’une aide à la détente et à la relaxation. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir mal pour bénéficier d’un tel shiatsu. Il suffit d’avoir envie de retrouver la forme ou de conserver un bon niveau de santé générale.

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6 Rue des Batelier

92110 Clichy

Tel. : 06 77 04 89 92

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