Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil léger, fatigue persistante au réveil… Aujourd’hui, de nombreuses personnes dorment, mais ne se reposent plus réellement.

Le burn-out peut devenir un moment charnière, une invitation à revoir son rythme, ses priorités, sa relation à soi. Le massage accompagne cette transition en offrant un espace de dépôt, de récupération et de reconnexion.

Entre souffle et silence, entre la nuit et la lumière qui renaît, naissent ces haïkus. Chaque mot est une goutte, chaque pause une respiration, chaque poème un miroir fragile où le temps se reflète et se déplie. Je suis Alex Spyr , passant entre les rivières de la parole et les vents de la sensation, et dans ces pages je propose un voyage : traverser les saisons, sentir les éléments, écouter l’instant comme un chant secret . À Michel ODOUL , dont la patience et la rigueur en

Dédicace Je dédie cette première série de MAGIC HAIKU à   Michel ODOUL , enseignant en médecine chinoise, auteur et explorateur du lien profond entre le corps, l’émotion et le sens. À travers son enseignement, j’ai pu approcher une vision vivante et incarnée de la médecine chinoise, où le symptôme n’est jamais séparé de l’histoire intérieure, où le corps devient un langage, et où l’énergie révèle une intelligence subtile reliant l’être humain aux cycles de la nature. Ces haïk

Ce projet est né d’un double mouvement : celui de la médecine traditionnelle chinoise, et celui de la poésie brève, capable de dire l’essentiel sans jamais le figer.