En médecine chinoise, les émotions ne sont ni des faiblesses, ni des perturbations à éliminer. Elles sont des mouvements naturels de l’énergie vitale, des messagères du vivant, intimement liées au corps, aux organes et à la circulation du Qi.

Laurence Equilbey, le Canon de Pachelbel et l’art invisible de la guérison sonore (Cet article n’est  pas  là par hasard) Cet article n’est pas arrivé ici par accident. Disons simplement qu’il a suivi une partition subtile. Depuis plus de trois ans, j’ai le privilège d’accompagner Laurence Equilbey à travers des soins corporels et énergétiques. Et détail amusant :  ces soins se font sans musique . Pas une note, pas un violon, pas même un bourdon discret. Silence total. Comme

Dans cette première exploration de notre nouvelle rubrique MAGIC MUSIC – les sons qui vibrent, guérissent et élèvent l’âme , je souhaite vous inviter à écouter une artiste dont l’œuvre incarne parfaitement cette dimension méditative, expansive et organique du son  : Hélène Breschand .  🌿 Qui est Hélène Breschand ? Hélène Breschand est une harpiste, compositrice et improvisatrice française  née à Paris en 1966. Elle mène une carrière à la fois comme soliste internationale et

Quand le mental ne s’arrête plus Pensées en boucle, agitation intérieure, nervosité diffuse, sensation de ne jamais vraiment se poser. L’anxiété ne crie pas toujours. Elle murmure, elle s’infiltre, elle fatigue. Beaucoup vivent avec elle sans mettre de mot dessus, comme un fond sonore permanent. Le corps, lui, enregistre. Les épaules montent, la respiration se raccourcit, le ventre se contracte, le sommeil devient fragile.

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil léger, fatigue persistante au réveil… Aujourd’hui, de nombreuses personnes dorment, mais ne se reposent plus réellement.

Le burn-out peut devenir un moment charnière, une invitation à revoir son rythme, ses priorités, sa relation à soi. Le massage accompagne cette transition en offrant un espace de dépôt, de récupération et de reconnexion.

Entre souffle et silence, entre la nuit et la lumière qui renaît, naissent ces haïkus. Chaque mot est une goutte, chaque pause une respiration, chaque poème un miroir fragile où le temps se reflète et se déplie. Je suis Alex Spyr , passant entre les rivières de la parole et les vents de la sensation, et dans ces pages je propose un voyage : traverser les saisons, sentir les éléments, écouter l’instant comme un chant secret . À Michel ODOUL , dont la patience et la rigueur en

Dédicace Je dédie cette première série de MAGIC HAIKU à   Michel ODOUL , enseignant en médecine chinoise, auteur et explorateur du lien profond entre le corps, l’émotion et le sens. À travers son enseignement, j’ai pu approcher une vision vivante et incarnée de la médecine chinoise, où le symptôme n’est jamais séparé de l’histoire intérieure, où le corps devient un langage, et où l’énergie révèle une intelligence subtile reliant l’être humain aux cycles de la nature. Ces haïk

Ce projet est né d’un double mouvement : celui de la médecine traditionnelle chinoise, et celui de la poésie brève, capable de dire l’essentiel sans jamais le figer.