Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil léger, fatigue persistante au réveil… Aujourd’hui, de nombreuses personnes dorment, mais ne se reposent plus réellement.

Le burn-out peut devenir un moment charnière, une invitation à revoir son rythme, ses priorités, sa relation à soi. Le massage accompagne cette transition en offrant un espace de dépôt, de récupération et de reconnexion.